Séances de thérapie accélérée Chalon, Dijon, Paris



La thérapie accélérée : un moyen rapide et durable pour sortir du mal-être.

Pour vous aider je mets en œuvre les ingrédients de différentes techniques de connaissance de soi qui ont fait leur preuve, comme la thérapie centrée sur la personne, l’analyse transactionnelle, la communication non violente, la libération émotionnelle par l’abréaction, la pensée positive…

Dès la première heure d’entretien vous allez prendre conscience des liens entre votre histoire de vie et les situations que vous vivez aujourd’hui. Vous allez découvrir comment mettre en place des changements et vivre la vie qui vous correspond. Grâce à une guidance personnalisée vous allez très vite avoir un sentiment de bien-être.

 

Avec la thérapie accélérée
Vous allez faire le point sur vos possibilités.
Vous allez identifier vos freins et blocages pour les transformer en points forts et vivre pleinement.

Cette guidance vous permettra de :

  • Avoir simplement l’avis d’une professionnelle, en 1 séance
  • Résoudre un problème ponctuel
  • Dépasser vos évènements douloureux et libérer la confiance en vous
  • Vous reconstruire, revivre et non survivre, après un deuil récent ou ancien
  • Abandonner vos complexes et développer une bonne estime de vous
  • En finir avec les situations relationnelles conflictuelles, blessantes

En ayant des pistes, des clés pour :

  • Prendre conscience de vos freins, de votre scénario de vie, de ce qui entrave votre devenir,
  • Libérer les émotions douloureuses en lien avec des situations passées,
  • Déjouer la répétition de situations indésirables,
  • Communiquer vos pensées et vos ressentis,
  • Vous affirmer plutôt que de vous adapter,
  • Réaliser vos besoins et vos désirs
  • Avoir des relations satisfaisantes,