Boris Cyrulnik Les émotions et nous



Boris Cyrulnik, dans sa conférence à Chalon Sur Saone en septembre dernier mettait l'accent sur l'importance des émotions dans notre vie quotidienne. Nous sommes, disait-il, régis par nos émotions !

VIVRE SES EMOTIONS

Qu'on le veuille ou non nos émotions existent, s'agitent, s'invitent à l'improviste, nous plaisent ou nous dérangent.

Pour autant avons-nous vraiment appris à vivre nos émotions, à vivre avec jusqu'à présent ?

C'est ce que je propose dans mon approche psycho-émotionnelle. Apprendre à vivre ses émotions et non à les gérer, les contrôler, les ignorer, car cela est juste impossible. Par contre nous pouvons en apprenant à les vivre, apprendre à libérer les accumulations qui donnent des réactions négatives voire douloureuses, et savoir en canaliser l'expression pour dire naturellement ce que nous pensons et ressentons. C'est bien cela que nous voulons n'est-ce pas ?

Alors à bientôt pour vivre ensemble un partage émotionnel !